失恋したので減量します。
<diet>ダイエットはじめました
皆さん初めまして「ぴんく」と申します。
私は先日失恋をしました。
先日といっても10月ごろのことなのですが・・・
失恋をし、そのせいで過食しもともと-18kgのダイエットに成功していたのです
が、10kgほどリバウンドしてしまいました。
ちなみに今の体重は、、、「80kg」です。
結構戻ってしまい危機感を感じてはいたものの、彼女のためにダイエットを始めたの
でダイエットをする意味が分からなくなってしまい、今までダイエットを再開できず
にいましたが、今日からダイエットを再開したいと思います。
ダイエット方法は低脂質ダイエットをやっていこうと思います。
私は学生でアルバイトもしているためハードな運動などをやる時間があまりないので
筋トレをメインにやっていきたいと思います。
本格的にやりたいと思っているので、懸垂などができるように器具を買いました。
朝が弱いので早起きして運動というのが難しいですが、日々、我慢と努力をし結果が
表れるまで頑張りたいと思います。
また、ブログは一週間に一度程度更新できたらと思います。
#暮らし #筋トレ #ダイエット #減量