失恋したので減量します。

＜diet>ダイエットはじめました

    皆さん初めまして「ぴんく」と申します。

　私は先日失恋をしました。

　先日といっても１０月ごろのことなのですが・・・

　失恋をし、そのせいで過食しもともと－１８ｋｇのダイエットに成功していたのです

　が、１０ｋｇほどリバウンドしてしまいました。

　ちなみに今の体重は、、、「８０ｋｇ」です。

　結構戻ってしまい危機感を感じてはいたものの、彼女のためにダイエットを始めたの

　でダイエットをする意味が分からなくなってしまい、今までダイエットを再開できず

　にいましたが、今日からダイエットを再開したいと思います。

　ダイエット方法は低脂質ダイエットをやっていこうと思います。

　私は学生でアルバイトもしているためハードな運動などをやる時間があまりないので

　筋トレをメインにやっていきたいと思います。

　本格的にやりたいと思っているので、懸垂などができるように器具を買いました。

　朝が弱いので早起きして運動というのが難しいですが、日々、我慢と努力をし結果が　　

　表れるまで頑張りたいと思います。

　また、ブログは一週間に一度程度更新できたらと思います。

　＃暮らし　＃筋トレ　＃ダイエット　＃減量